猫背はかっこ悪い。
そして、ボディラインも崩れてきます。
猫背が改善できれば、
きれいになれる。
また、見た目だけではなくカラダの中も変化していきます。
綺麗と言われる姿勢の基準は「重心線」
それが、下図です
おおよそ耳、肩、脚の付け根、膝、外くるぶしの5点を通る線です。
その線を通っていれば、綺麗で美しい姿勢となります。
通っていなければ猫背になっています。
元々人はストレスが加わり戦闘状態になると猫背になるようになっています。
戦闘状態であるスポーツ、
サッカー・バスケットボール・バレーボール・卓球などで、姿勢が良い状態ではなく、猫背です。
近年スマートフォンを長時間使用している影響もあり、
背中が丸まったねこ背の人が多くなっています。
さらに12月に入り本格的に気温が低い日が続き、
ついつい体が縮こまりがち。
急増している症状はねこ背、巻き肩です。
患者さんが訴える言葉で多いのは、
「息苦しい」、「呼吸しにくい」です。
ねこ背で肺などが圧迫され呼吸がしにくくなり、
酸素が体内に取り込めにくくなっているのです。
その結果、
肩の不調、
首の痛み、
疲れ目、
イライラ、不眠など
さまざまな不調がカラダに現れてきます。
これらのカラダの不調でみなさんはお悩みではありませんか？
もしこのような状態を感じているなら、
バランス接骨院みやうちのねこ背矯正は
有効だと思われます。
猫背矯正の保険診療+オプション施術(1000円自費)で施術できます。
「ねこ背」、「巻き肩」の違いは、
「ねこ背」は縦(上下）のライン、
「巻き肩」は横(左右)のラインの姿勢の乱れを言います。
骨盤が前に傾き過ぎ（骨盤前傾）ていても
骨盤が後ろに倒れすぎ（骨盤後傾）ても
猫背になってしまいます。
バランス整骨院代表で鍼灸師の花谷博幸先生の著書
詳しく記されています。
院長 宮内 大
