0586-58-5165台風発生時の対応と祝日診療について
いつも当院をご利用いただき、誠にありがとうございます。10月のお知らせと、季節のお役立ちコラムをお届けいたします。
台風発生時の診療について
台風の接近に伴い、暴風域に入った場合は患者様の安全を最優先とし「休診」とさせていただきます。 休診となる場合、ご予約をいただいている患者様には当院より個別に順次ご連絡を差し上げます。ご移動の際は十分にお気をつけください。
10月12日（月・祝）の診療について
10月12日（月・祝）は通常通り診療を行っております。 「普段は仕事で通院できない」「休日のうちに体をケアしておきたい」という方も、ぜひこの機会にご利用ください。
🍂 10月の健康コラム：秋深まる季節、お身体の「冷え」と「寒暖差」にご注意を！
10月に入り、朝晩と日中の寒暖差が大きい日が増えてきました。 この時期は自律神経が乱れやすく、血行不良から「肩こり」「腰痛」「関節の痛み」を引き起こしやすい季節です。
【秋の不調を防ぐワンポイントアドバイス】
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首・首元を温める： マフラーやストールを活用し、冷たい風から首元を守りましょう。
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湯船にしっかり浸かる： 38〜40度前後のお湯に15分ほどゆっくり浸かることで、副交感神経が優位になり、筋肉の緊張が和らぎます。
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軽いストレッチ： お風呂上がりに股関節や肩甲骨をほぐす習慣をつけると、血流改善に効果的です。
夏の疲れが残っている方や、急な寒さでお身体に違和感・痛みを感じた方は、無理をなさらずお早めにご相談ください。
今月も皆様の健康維持をしっかりサポートしてまいります！
ご用途や院の雰囲気に合わせて、表現の微調整などが必要でしたらお申し付けください。
バランス接骨院みやうち
