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ギックリ腰

突然な腰の痛みは、

ご自身や家族、周りの人の判断で診断せずに

バランス接骨院みやうちにご相談ください。

当院では最も得意な疾患が
「急性腰痛」です。

担がれてきたぎっくり患者さんも

帰るころには自分の足で歩いて帰れます。

治療後はジャンプして院内を

ランウエイしてください。

ぎっくり腰は筋肉の損傷、肉離れです。

ぐちゅぐちゅ患部をこね繰り返すような

マッサージなどは論外です。

ギックリ腰は症状が激しいほど成果も大きく現れますので

安心して施術をうけられます。

ギックリ腰は「急性腰痛」とも呼ばれています。

特に新型コロナウイルスの影響でテレワークが急増しています。

その影響で出歩く機会が減ったり

長時間同じ姿勢で仕事をすることが増えています。

その結果

筋肉の動きが悪くなってた状態で

許容量を超えた動きをしてしまったときに

ギックリ腰が起きてしまうことが多発しています。

 

 

 

 

 

 

鑑別方法

✔熱感がある

✔腰を動かした際にギクッ!と激痛が走る

 

ギックリ腰とは?

簡単に言うと、

筋肉が裂けてしまう「けが(肉離れ)」です。

 

原因

ギックリ腰になった人の数だけ

ギックリ腰の原因はあります。

✔筋肉の疲労

✔骨配列の歪み

✔過負荷

温めるの?冷すの?

ギックリ腰は冷やしましょう!

炎症が起きていますので

温めるのはNGです。

痛みを軽くしようと

湯船につかってカラダを温めてしまうと

ギックリ腰の痛みは強くなります。

さっとシャワーを浴びる程度にしましょう。

 

 

カラダの使い方

✔立ち上がり時等は

目線を上にあげると腰が楽になります

✔コルセットを装着しましょう

✔ベッドからの起き上がり時は、

一度横向きになってからカラダを起こしましょう。

 

 

禁忌

✔マッサージ

✔筋肉を緩める

✔温める

✔長時間同姿勢

✔ストレッチ

 

来院目安

2日連続来院で

症状がかなり良くなります。

 

予後1週間

施術により

翌日から徐々に回復します。

1週間後には通常に戻ります。

 

予後1年

ギックリ腰をして、その後1年間の間で再発する人は全体の25%ほどいます。

なぜならば

一度ケガをした場所は古傷として

カラダの弱点になってしまうからです。

 

ギックリ腰の再発を防ぐためにも

全身のバランス調整を行いながら、

カラダの定期的なメンテナンスをすることを

おすすめします。

 

 

バランス接骨院みやうちの治療は、

全身のバランスを調整しながら各関節、

筋肉へのアプローチ(各関節の歪みの矯正)

をすることで痛みの解消を図っていきます。

一宮市の接骨院ならバランス接骨院みやうち 診療時間

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Tel0586-58-5165

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